借金が辛い・苦しい…うつ病になる前に借金苦から抜け出す方法

まず借金の返済が辛い理由・原因をまとめています。確認していきましょう。

借金をすること自体は問題ではありません。借金が返済能力を超えていることが「辛い」と感じる大きな原因です。

借金が少しでも辛いと感じたら、自分の返済能力を超えていないか整理しましょう。

借金は返済が長期化するほど「辛く」「苦しく」精神的に悪影響を及ぼします。

終わりが見えないと、人間は不安になる生き物です。

返しても返しても借金が減らないと

「いつまでこんな生活が続くんだろう、、、」「何のために働いているのか分からない、、、」

と、辛さは増していきます。

借金の返済が「苦しい」を放置しておくと起こること

多重債務を抱えている方の中には、借金の返済が「苦しい」と感じている方も多いでしょう。

ここでは、借金の返済が「苦しい」ままでいると起こる３つのことを解説します。

1仕事に支障をきたす

借金問題をかかえたままにしておくと、仕事に支障をきたします。

借金の方に意識が向いてしまい、目の前の仕事に集中できません。借金問題を放置しておくと、仕事のパフォーマンスが下がることがあります。

給料が入っても多くが借金の返済。手元にお金がほとんど残らない状態では、仕事のモチベーションも低下します。

借金苦を抜け出すには、本来仕事を頑張って収入を上げることが必要です。

2人間関係に影響が出る

借金苦は人間関係にも影響を及ぼします。

本来であれば自由に使えるお金は全て借金の返済へ。食費や光熱費・家賃などは必要なので、止むを得ず娯楽費や交際費を削ることになります。

そのため、友人と食事や飲み会に行ったり、遊びに出かけたりする機会が激減。人付き合いが悪くなり、借金苦から孤立してしまうケースも多くあります。

3うつ病になってしまう

借金の苦しさが続くと、うつ病になる危険性があります。

借金苦の本質的な問題は、経済的負担の大きさより精神的ストレスにあります。

経済的余裕と精神的余裕は一定の相関関係にあるため、経済的に困窮すれば精神的にも追い詰められていきます。

うつ病を発症すると

など、新たな問題も起こります。

借金が少しでも「苦しい」と感じたら、うつ病になる前に弁護士に相談したり債務整理を行ったりして、借金苦を抜け出しましょう。

借金苦はどこに相談するべき？

借金で悩んでいる方の中には、借金問題を一人で抱え込んでしまっている方も多くいます。

少しでも借金が「苦しい」「辛い」と感じるのであれば、第三者に相談するのがおすすめです。

しかし「借金苦をどこに相談したら良いか分からない」という方も多いでしょう。

そこで、借金苦の相談先を一覧で紹介しています。無料で相談できる場所のみ表にまとめていますので、ぜひ活用してみてください。

借金が「苦しい」「辛い」と少しでも感じたら、無料相談所に相談しましょう。

お金はかかりませんので、ここで紹介した相談サービスをうまく活用してみてください。

借金苦を抜け出す唯一の方法「債務整理」を検討しよう

借金苦を抜け出す最も効果的な方法は「債務整理」することです。

債務整理をすれば、高確率で今の借金苦から解放されます。

こでは、債務整理の概要や借金苦から抜け出すために取るべき行動を紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

1借金が苦しいなら債務整理をした方がいい理由

借金が苦しいなら債務整理をしましょう。債務整理をした方が良い理由は３つです。

債務整理とは借金救済制度です。債務整理をすれば、合法的に借金を減額・免除できます。

債務整理では、借金を減額した後に返済計画を改善。生活に無理のない範囲で３〜５年かけて分割で返済していきます。

毎月の返済負担が軽減すれば、生活に余裕が生まれるため、生活の立て直しが可能です。

債務整理をすると、ブラックリストに登録されますが期間は５〜１０年程度です。

ブラックリストに登録されることのデメリットは、お金が借りられないこと。むしろ借金が増える心配がないので、プラスと捉えることもできます。

人生の時間は有限です。借金で「苦しい」「辛い」と悩んでいるのであれば、債務整理をして人生をリスタート。ポジティブな時間を増やしましょう。

2債務整理の種類

債務整理には３つの種類があります。債務整理の種類によって減額できる借金の額は異なります。

任意整理	借金を減額（将来発生する利息が免除されます）
個人再生	借金を大幅に減額（借金が原則５分の１になります）
自己破産	借金を全額免除（全ての借金が０になります）

債務整理手続きごとのメリット・デメリットは以下の通りです。

任意整理	メリット 裁判を介さず手続きできる 借金を減額できる 費用が安い デメリット ５〜１０年程度お金が借りられない
個人再生	メリット 借金を大幅に減額できる 住宅などの財産が手元に残る デメリット 手続きに裁判を介す必要がある ５〜１０年程度お金が借りられない 官報に名前が掲載される
自己破産	メリット 借金が０になる 生活に必要なもの（99万円以下の現金・20万円以下の財産など）は手元に残る デメリット ５〜１０年程度お金が借りられない 時価20万円以上の財産は没収される 官報に名前が掲載される 手続き期間中一部の職業につけなくなる

3債務整理は弁護士に相談

債務整理は弁護士に相談するのがおすすめです。

少しでも「借金が苦しい・辛い」と感じているのであれば、まず弁護士の無料相談を活用してみてください。

何かしら借金問題解決につながるはずです。借金苦を抜け出すには、まず弁護士への相談からはじめましょう。

【相談無料】債務整理におすすめな弁護士・司法書士事務所

所在地	〒110-0015 東京都台東区東上野1丁目13-2成田第二ビル2階
対象地域	全国どこでも可能
対応業務	債務整理、任意整理、過払い金請求、個人再生、自己破産など
対応時間	平日：10:00〜20:00 土日：10:00〜19:00
任意整理 費用（税込）	着手金：1件22,000円 報酬金：1件22,000円 減額報酬：11% 過払い金報酬：回収額の22%
無料相談	可能

 

2ひばり(旧名村)法律事務所

ひばり（旧名村）法律事務所は、債務整理を得意とする弁護士事務所です。

ひばり法律事務所の特徴は、女性専用の相談窓口を設けていること。経験豊富な弁護士が、女性目線で優しく対応してくれます。

相談も何度でも無料。全国からの依頼に対応しているので、地方在住者でも安心して利用できます。

所在地	〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-22-4第一東永ビル6階
対象地域	全国どこでも可能
対応業務	債務整理、任意整理、過払い金請求、個人再生、自己破産など
対応時間	平日：10:00〜18:00
任意整理 費用（税込）	着手金：1社22,000円 報酬金：1社22,000円 減額報酬：11%
無料相談	可能

   

4アース法律事務所

アース法律事務所は、東京都港区に拠点を構える弁護士事務所です。全国からの依頼にも対応しています。

アース法律事務所の特徴は、元裁判官の弁護士が在籍していること。はじめから、弁護士が直接相談に乗ってくれます。

相談は初回無料。過払い金請求や任意整理の実績も、いうことありません。

所在地	〒105-0004 東京都港区新橋1-17-8TKK新橋ビル8階
対象地域	全国どこでも可能
対応業務	債務整理、任意整理、過払金返還請求、個人再生、自己破産など
対応時間	10:00〜19:00（土日祝含む）
任意整理 費用（税込）	着手金：1社22,000円 報酬金：1社22,000円 減額報酬：11%相当額
無料相談	可能

 

所在地	〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島1-20-12-518
対象地域	全国どこでも可能
対応業務	過払い金返還請求、任意整理、個人再生、自己破産など
対応時間	平日：9:00〜19:00
任意整理 費用（税込）	着手金：11,000円～ 報酬金：11,000円～ 過払い基本報酬：33,000円 過払い成功報酬：過払額の22% ※訴訟の場合は過払額の27.5％
無料相談	可能

 

6債務Lady

債務Ladyは、新大阪法務司法書士事務所が運営する、女性専門の借金に関する無料相談窓口です。

債務Ladyでは、借金相談に女性スタッフが無料で対応。過払い金返還請求・任意整理・自己破産・個人再生から、借金解決の方法を提案してくれます。

所在地	〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島1-20-12-518
対象地域	全国どこでも可能
対応業務	債務整理、任意整理、過払い金請求、個人再生、自己破産など
対応時間	平日：9:00〜21:00 土：9:00〜12:00
任意整理 費用（税込）	着手金：11,000円～ 報酬金：11,000円～ 過払い基本報酬：33,000円 過払い成功報酬：過払額の22% ※訴訟の場合は過払額の27.5％
無料相談	可能

費用で比較！安いおすすめ弁護士・司法書士事務所ランキング

弁護士・司法書士に相談するなら、何度でも相談が無料だと、相談がしやすくて嬉しいですよね。

そこでここからは、債務整理におすすめな弁護士・司法書士事務所の中でも、何度でも相談が無料な事務所だけをピックアップして、費用が安い順にご紹介します。

費用の安さは、各事務所の着手金を比較して、そのほか相談のしやすさを比べられるように、

の3つのポイントを比較しました。

費用のポイント

着手金	無料	基本報酬	1社2万円〜
減額報酬	10%	分割払い	◯

※費用は公式サイト参照

はたの法務事務所は、着手金が無料です。過払い金があるかどうかの調査も、無料で行ってくれます。

手持ち金がなくても相談月の支払いからストップでき、費用は分割払いが可能と、現在手元にお金がなくて困っている方には、相談しやすい司法書士事務所です。

相談のポイント

無料相談 回数	何度でも	対象地域	全国 どこでも
出張費用	無料	土日対応	可（無料）

はたの法務事務所は、全国各地どこでも無料で出張相談してくれます。

メールでのお問い合わせは24時間OK。電話は女性・男性別に専用のダイヤルがあり、土日祝日も8時半〜21時の間受け付けています。

 

費用のポイント

着手金	22,000円	基本報酬	22,000円
減額報酬	11%	分割払い	-

※費用は税込表示、1件につきの価格

東京ロータスに任意整理を依頼する場合、上記の費用のほかに、諸費用として1件につき5,500円（税込）がかかります。

司法書士ではなく、弁護士に依頼しなければならない場合は、東京ロータス法律事務所がおすすめです。

相談のポイント

無料相談 回数	何度でも	対象地域	全国 （要相談）
出張費用	-	土日対応	可

東京ロータス法律事務所では、メールや電話での相談も可能で、通話料は無料です。

全国からの相談に対応してくれるようですが、自己破産や個人再生を依頼する場合は、来所が必要になるため注意をしましょう。

 

費用のポイント

着手金	22,000円	基本報酬	22,000円
減額報酬	11%	分割払い	◯

※費用は税込表示、1件につきの価格

ひばり（旧名村）法律事務所も、上記費用の他に、経費として1社5,500円（税込）がかかります。